غزل قلوب للمواضيع التربوية والاجتماعية

قسم مخصص لمواضيع التربية والاسرة والمجتمع من اجل حياة افضل

۩۞۩ معلومات الموضوع ۩۞۩

إضافة رد
#1  
قديم 24-01-2020, 18:50
عبد الرحمن السيد غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 38080
 تاريخ التسجيل : 05-12-2015
 فترة الأقامة : 1535 يوم
 أخر زيارة : 26-01-2020 (07:52)
 المشاركات : 185 [ + ]
  مواضيعي : 21
  عدد الردود : 164
 التقييم : 10
 معدل التقييم : عبد الرحمن السيد is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
H7op (120) أزمة منتصف العمر.. خرافة أم حقيقة!




تواجه الكثير من السيدات وقتًا صعبًا عندما يبلغن الأربعين من العمر، وهو ما يشار إليه بمصطلح «أزمة منتصف العمر»، فقد يتزامن بلوغهن العقد الخامس مع الوصول إلى أزمة الهوية الذاتية، الأمر الذي يؤثر على الثقة بالنفس.

أزمة منتصف العمر
في حين لا يوجد دليل تجريبي يشير إلى أزمة منتصف العمر الشهيرة؛ إلا أن الظاهرة تعتبر نموذجية، وحدثت بالفعل للكثير من السيدات؛ حيث تمر الواحدة منهن بالعديد من التغييرات في الحياة، والضغوط التي تتسبب في الدخول إلى مرحلة الأزمة العاطفية.

الأزمة العاطفية
من جهته، يقول الدكتور روبي لودفيج؛ الطبيب النفسي ومؤلف كتاب «أفضل سن لديك»: «إننا نتطلع من بعض النواحي، إلى تلك الأزمة التي تحقق النبوءة التي تتمثل في ظهور أزمة عاطفية خلال المراحل المختلفة، وليس فقط في الأربعين من العمر».

وأكدت جنيفر ويكهام؛ المستشارة المهنية، أن تلك الأزمة تشترك في العديد من السمات المتطابقة، مثل: «الاكتئاب، أو الاعتراض على الوزن».

وتسرد الرابطة الأمريكية للطب النفسي أيضًا، إمكانية التفكير في زيادة الوزن، أو فقدانه، وهو أحد العوامل التخريبية التي تشير إلى إصابة المرأة بأزمة عاطفية، بينما لفتت «ويكهام» إلى ضرورة حدوث تلك التغييرات، ومن الجيد البحث عن الدعم الاحترافي المتمثل في شكل «معالج».



عندما تفقد المرأة كل الاهتمام، أو الشغف، أو الحماس بطريقة مفاجئة؛ خاصة تجاه الأشياء التي اعتادت أن تستمتع بها مسبقًا؛ فقد يكون ذلك علامة على أزمة تلوح في الأفق.

وتعتبر اللامبالاة درجة أكثر عمقًا وتعقيدًا من الأزمة؛ حيث يمكن أن تؤثر في مدى الاستعداد الشخصي لمساعدة المرأة نفسها، أو الجرأة في طلب المساعدة، علمًا بأن فقدان الولع بالحياة يعتبر تخريبًا ذاتيًا قاسيًا.

وعلى المرأة التي تشعر باللامبالاة أن تفكر في الأشياء الإيجابية بصفة يومية، واتخاذ إجراء حيال ذلك؛ لتشكل الحياة بالطريقة التي تريدها؛ فتبدأ حينها أن تتقدم بحزم إلى الأمام، وتترك الماضي للماضي.

يجب أن تسأل المرأة نفسها عن إمكانية شعورها بالغيرة من الآخرين، ومن ثم، الوقوع في فخ المقارنة باستمرار؛ فإذا كانت الإجابة بنعم، لابد وأن تعلم أنها على أعتاب أزمة صعبة، لن تجعلها الأكثر نجاحًا في حياتها.

وأن تتذكر أن كل شخص لديه تجارب حياتية مختلفة تمامًا عن الآخر، وهي التي تؤثر في قدراتنا، وفرص نجاحها في العمل، وفي الحياة الشخصية على حد سواء.

وأكد الخبراء، أنه عندما تجد المرأة نفسها تقضي وقتًا أطول في تحليل ماضي الآخرين؛ فإن الأمر يستنزف الكثير من مستقبلها، ما يؤثر في قراراتها العامة، واختياراتها في الحياة.

مشاكل جسيمة
ليس سرًا أن الصعوبات النفسية، يمكن أن تؤدي إلى مشاكل جسدية جسيمة، فضلًا عن المشاكل المعوية، والتي تعتبر استجابة جسمانية للإعياء النفسي، والتي أوضح بعض الخبراء أنها قد تكون «خرافات» لا أساس لها من الصحة، وتعد أزمة منتصف العمر ما هي إلا استجابة واستسلام للمرض النفسي الذي تعاني منه المرأة، والذي يستوجب استدعاء طبيب.

بدورها، لفتت الدكتورة الأمريكية يولاندا ريد شاسياكوس؛ المتخصصة في الطب النفسي، إلى إمكانية الإصابة بالصداع النصفي كبداية لأعراض الأزمة؛ ما يجعل المرأة تلجأ إلى الأدوية والوصفات الطبية لإيقاف الألم الشديد الذي تعاني منه؛ إلا أن الأمر يتخطى الإجهاد الجسدي؛ حيث إنه يكمن في الطبيعة النفسية التي تؤثر فيها بالسلب.

وقالت: إن أحد الأمور التي تواجه المرأة في هذه المرحلة العمرية، تتمثّل في الشعور بعدم الثقة في النفس، وأن الحياة لا قيمة لها، كما يمكن الاستجابة للنوم غير المنتظم، والتشكيك دائمًا حول إمكانية النجاح في العمل _ بمعنى آخر _ أي أنها تجد رغبة قوية في إعادة تقييم ذاتها يوميًا.

وعلى جانب آخر، فقد أكدت الطبيبة الأمريكية أنه يمكن الاستعانة بشعار «التأمل الذاتي» لوصف تلك المرحلة العمرية، والتي يمكن أن تكون إيجابية بشكل كبير؛ حيث إنها تساهم في التخلص من الأشياء السلبية، والأمور غير المهمة في الحياة.

أزمة مبكرة

«قد تكون مفاجأة كبرى عندما تعلمين أن هناك أزمة رُبع العمر»؛ هكذا أوضح الدكتور أندرو وليم؛ أخصائي علاج الأمراض النفسية، في تصريحاته الخاصة لـ«الجوهرة»، مؤكدًا أنه عندما تبلغ المرأة سن الـ25؛ فهي معرضة للعديد من الأزمات الحقيقية.

بداية جديدة
وأوضح الدكتور أندرو أن منتصف العقد الثالث من العمر يمثل بداية جديدة في حياة كل فتاة، ويبدأ تكوينها النفسي يتبلور بطريقة مختلفة؛ حيث يبدأ نضج المرأة في الظهور، وتختفي ملامح الطفلة البريئة؛ إلا في بعض الحالات، فلكل قاعدة العديد من الاستثناءات.

وتتميّز هذه الفترة بقدرة المرأة على التأمل الذاتي، والتعرف على مهاراتها بشكل أكبر؛ لكنها قد تقع فريسة الشك؛ بسبب عدم الوصول إلى طموح ما، أو خذلان ما بعد توقعات عالية، ومع كل هذه الأمور يبدأ فصلاً جديدًا من المعاناة، الأمر الذي قد يتفاقم ويصل إلى مرحلة الاكتئاب المزمن، وفي هذه الحالة، يجب التدخل بالعلاج السريع.

وفي النهاية، يظل عقل المرأة خاضعًا لمشاعرها النفسية في الكثير من الأحيان، بل إنه يؤثر بالضرورة في قدراتها الجسمانية؛ لذا فإن بدأت أعراض الأزمة العاطفية؛ لا بد وأن تبدئي في التفكير بالتحليق نحو أفق جديدة من عالم القناعة، والبحث عن المميزات التي تتواجد في حياتك باستمرار، وتقدير الأشخاص الذين يحبونك، وربما يتحوّل الأمر برمته إلى طاقة إيجابية، تدفع عجلة حياتكِ إلى الأمام.


كلمات البحث

القاب ، برامج ، اوسمة ، تصميمات ، استايلات





H.lm lkjwt hgulv>> ovhtm Hl prdrm! lkjwt hgulv>> ovhtm







رد مع اقتباس
قديم 26-01-2020, 14:29   #2

 
الصورة الرمزية nashwa said

 عضويتي » 12238
 سجلت » 25-07-2008
 آخر حضور » 28-01-2020 (09:20)
مشَارَڪاتْي » 18,772
مواضيعي » 2701
عدد الردود » 16071
الاعجابات المتلقاة » 366
الاعجابات المُرسلة » 172
 العمر : 62
 التقييم : 6940
 معدل التقييم : nashwa said has a reputation beyond repute nashwa said has a reputation beyond repute nashwa said has a reputation beyond repute nashwa said has a reputation beyond repute nashwa said has a reputation beyond repute nashwa said has a reputation beyond repute nashwa said has a reputation beyond repute nashwa said has a reputation beyond repute nashwa said has a reputation beyond repute nashwa said has a reputation beyond repute nashwa said has a reputation beyond repute
 اوسمتي :

وسام العطاء  وسام الادارى المميز  Default Medal 

nashwa said غير متواجد حالياً


اوسمتي

افتراضي رد: أزمة منتصف العمر.. خرافة أم حقيقة!



سلمت يدآك على روعة الطرح
وسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير


 توقيع :
لن أجعل مشاعرى أرضا يداس عليها
أنما سماء يتمنى الأخرون الوصول أليها





رد مع اقتباس
قديم 26-01-2020, 18:04   #3

 
الصورة الرمزية القمر الحزين

 عضويتي » 4066
 سجلت » 29-09-2008
 آخر حضور » اليوم (09:39)
مشَارَڪاتْي » 1,371
مواضيعي » 18
عدد الردود » 1353
الاعجابات المتلقاة » 45
الاعجابات المُرسلة » 110
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 التقييم : 310
 معدل التقييم : القمر الحزين is a jewel in the rough القمر الحزين is a jewel in the rough القمر الحزين is a jewel in the rough القمر الحزين is a jewel in the rough
 MMS ~
MMS ~

 SMS ~

Moon Tears

 اوسمتي :

وسام ملوك الورد 

القمر الحزين متواجد حالياً


اوسمتي

افتراضي رد: أزمة منتصف العمر.. خرافة أم حقيقة!



سلمت يداك


 توقيع :
Sad Moon




رد مع اقتباس
إضافة رد

لو عجبك الموضوع ممكن تنشرة عن طريق مواقع النشر الآتيه .. فقط اضغط على صورة الموقع اللي مسجل فيه

الكلمات الدلالية (Tags)
أزمة , منتصف , العمر.. , خرافة , حقيقة!

أزمة منتصف العمر.. خرافة أم حقيقة!


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الوعي في العقل وليس في العمر ، العمر مجرد ارقام لآيامك ميفي غزل قلوب مصرية للنقاشات والحوارات 4 22-03-2017 06:45
خرافة الشعارات! ورده الياسمين غزل قلوب مصرية للنقاشات والحوارات 6 08-10-2015 23:40
خرافة الكتب الأكثر مبيعا حنان الجبلاوى مكتبه غزل القلوب (كتب + مأثورات) 8 28-06-2012 12:41
مئذنة مسجد فى نيبال ترتفع وحدها فى الهواء.حقيقة أم خرافة essam51 نبضات إسلامية 1 09-10-2011 21:27
الله حقيقة ام خرافة نقاء الروح نبضات إسلامية 7 03-10-2011 16:14

Designed by Leader


الساعة الآن 09:52


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020,MAbdelsalam. qlopmasria
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
This Forum used Arshfny Mod by islam servant

Security team