غزل قلوب الصحة والجمال

قسم مخصص لمواضيع الصحة والجمال

۩۞۩ معلومات الموضوع ۩۞۩

إضافة رد
#1  
قديم 09-02-2020, 23:15
ام بودى غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 63435
 تاريخ التسجيل : 09-11-2019
 فترة الأقامة : 103 يوم
 أخر زيارة : 09-02-2020 (23:15)
 المشاركات : 1 [ + ]
  مواضيعي : 1
  عدد الردود : 0
 التقييم : 10
 معدل التقييم : ام بودى is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي ما هي فوائد بذور الكتان ؟




فوائد بذور الكتان
فوائد بذور الكتان للبروستاتا
أظهرت العديد من الدراسات التي أجريت على النساء بعد انقطاع الطمث أن تناول الحمية الغذائية ببذور الكتان يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي ، قد تقلل البذور أيضًا من نمو الورم في مرضى سرطان الثدي ، تحتوي بذور الكتان على أحماض أوميجا 3 على خصائص مضادة للالتهابات تساعد في هذا الصدد.

بذور الكتان للتخسيس


بذور الكتان قد تكون مفيدة كجزء من نظام غذائي لتخفيف الوزن.




لأنها تحتوي على الألياف القابلة للذوبان ، والتى ثبت أن هذه الألياف فعالة في قمع الجوع والرغبة الشديدة ، مما يحتمل أن يعزز فقدان الوزن .

تساعد في علاج مرض السكري
أظهرت الدراسات التي أجريت على الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 أن تناول 10-20 جرامًا من مسحوق بذور الكتان يوميًا لمدة 1-2 شهر قد يقلل من نسبة السكر في الدم الصيام بنسبة تصل إلى 19.7٪ .

فوائد بذور الكتان للمعدة
استخدامات الأكثر شيوعا لبذور الكتان ينطوي على خصائصه كملين ،هذا يعني أن بذور الكتان يمكن أيضًا أن تساعد في علاج الإمساك ، لكن تأكد من شرب كمية كافية من الماء بعد تناولهم .

استخدامات بذور الكتان للبشرة
الأحماض الدهنية أوميجا 3 في بذور الكتان قد تسهم في صحة الجلد ومظهره ، يمكنهم الحفاظ على بشرتك رطبة وجعلها ناعمة.


قد يساعد زيت بذور الكتان أيضًا من منع المهيجات والملوثات اليومية من دخول مسام الجلد ، كما يمنع فقدان الماء من الجلد. يمكن أن يساعد تحسين مستويات رطوبة البشرة أيضًا في تقليل التجاعيد.
قد تساعد بذور الكتان أيضًا في علاج الأمراض مثل الصدفية والأكزيما ، على الرغم من عدم وجود دليل مباشر في هذا الصدد.


يمكنك إما فرك زيت بذور الكتان العادي برفق في بشرتك أو استهلاك البذور يوميًا. يمكن للخصائص المضادة للالتهابات من بذور الكتان أيضا علاج التهاب الجلد، وفقًا للدراسات التي أجريت على الحيوانات ، قد تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في البذور أيضًا في تقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد .


يمكنك أيضا تجربة بذور الكتان ، امزج ملعقتين من العسل الخام وملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج وملعقة كبيرة من زيت بذور الكتان. ضع الخليط مباشرة على وجهك. اتركيه لمدة 15 دقيقة واغسله بالماء العادي. تفعل ذلك في الصباح ، كل يوم.

استخدامات بذور الكتان للشعر
غالباً ما يرجع الشعر الهش إلى نقص أحماض أوميغا 3 الدهنية في النظام الغذائي ، نظرًا لأن بذور الكتان غنية بهذه الأحماض الدهنية ، وفقًا للدراسات التي أجريت على الحيوانات ، فقد وجد أنها تقوي الشعر ، وتحارب تساقط الشعر، يمكن أن تساعد أيضًا في منع حدوث حالة تسمى تساقط الشعر الحلقي ، وهي حالة تساقط الشعر الدائم الناتجة عن الالتهاب.
الموضوع الأصلي: ما هي فوائد بذور الكتان ؟ || الكاتب: ام بودى || المصدر: منتديات غزل قلوب مصرية

كلمات البحث

القاب ، برامج ، اوسمة ، تصميمات ، استايلات





lh id t,hz] f`,v hg;jhk ? f`,v



المصدر : || منتديات غزل قلوب مصرية إسم الموضوع : || ما هي فوائد بذور الكتان ؟  القسم : || غزل قلوب الصحة والجمال

كاتب الموضوع : || ام بودى




رد مع اقتباس
قديم 10-02-2020, 00:48   #2

 
الصورة الرمزية عاشقه

 عضويتي » 63347
 سجلت » 21-06-2019
 آخر حضور » اليوم (00:40)
مشَارَڪاتْي » 962
مواضيعي » 55
عدد الردود » 907
الاعجابات المتلقاة » 91
الاعجابات المُرسلة » 36
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 التقييم : 10
 معدل التقييم : عاشقه is on a distinguished road
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي :

وسام العطاء 

عاشقه غير متواجد حالياً


اوسمتي

افتراضي رد: ما هي فوائد بذور الكتان ؟



يعطيك العافيه




رد مع اقتباس
قديم 14-02-2020, 23:47   #3

 
الصورة الرمزية الملكه

 عضويتي » 63326
 سجلت » 09-05-2019
 آخر حضور » يوم أمس (20:24)
مشَارَڪاتْي » 759
مواضيعي » 54
عدد الردود » 705
الاعجابات المتلقاة » 163
الاعجابات المُرسلة » 529
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 التقييم : 113
 معدل التقييم : الملكه will become famous soon enough الملكه will become famous soon enough
 MMS ~
MMS ~

 SMS ~

كل شيء يمكن شرائه إلا النوايا الطيبه ، فهي تنبع من بئر سحري داخل القلوب الطاهره

 اوسمتي :

وسام ملوك الورد  وسام المدير العام  وسام الادارى المميز  وسام العطاء  وسام نجم الاسبوع  وسام الحضور المميز 

الملكه غير متواجد حالياً


اوسمتي
وسام ملوك الورد  وسام المدير العام  وسام الادارى المميز  وسام العطاء  وسام نجم الاسبوع  وسام الحضور المميز 
مجموع الاوسمة: 6

افتراضي رد: ما هي فوائد بذور الكتان ؟



معلومات وفوائد قيمه
عن بذر الكتان
تسلم ايدك ع الطرح المفيد



 توقيع :




رد مع اقتباس
إضافة رد

لو عجبك الموضوع ممكن تنشرة عن طريق مواقع النشر الآتيه .. فقط اضغط على صورة الموقع اللي مسجل فيه

الكلمات الدلالية (Tags)
الكتان , بذور , فوائد

ما هي فوائد بذور الكتان ؟


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد الذكر دعاء الكروان نبضات إسلامية 5 23-08-2017 03:15
فوائد أبو جود نبضات إسلامية 3 08-12-2012 12:47
فوائد حسن الخلق حبيبة الرحمن نبضات إسلامية 6 10-05-2012 16:37
بذور ما خاب ساقيها عاشق الغروب 2 نبضات إسلامية 10 03-12-2011 04:04
بذور عصيان في المنتخب الإنجليزي المراسل الرياضى الاخبار الرياضيه 0 21-06-2010 01:10

Designed by Leader


الساعة الآن 09:16


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020,MAbdelsalam. qlopmasria
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
This Forum used Arshfny Mod by islam servant

Security team