تمارين مهمة لكبار السن يمكن ممارستها بسهولة في المنزل

بسبب وباء الكورونا المستجد، يجب علينا جميعًا محاولة البقاء في منازلنا قدر الإمكان حتى نتجنب الإصابة بالفيروس ونقلل من انتشاره. ولذلك، نرغب اليوم في استعراض بعض التمارين المهمة لكبار السن لمساعدتهم على الحفاظ على صحتهم […]

انواع الحموات وكيفية التعامل معها

كيفية معاملة الحماة في الإسلام تتطلب معرفة أنواع الزوجات ومعاملة كل نوع مع الحماة، النوع الأول الزوجة الذكية وصاحبة القلب الكبير والنظرة الشاملة، وبنظرتها الإسلامية عاملت والدته زوجها كمُعاملتِها لوالدتها، وذلك بالمعروف واستيعاب تفكيرها وشخصيتها، […]

فوائد فيتامين e للبشرة وكيفية استخدامه

فيتامين e من الفيتامينات أحد العناصر المفيدة للجسم والتي تحافظ على سلامته من شرور عديدة، وفيتامين e واحد من تلك الفيتامينات التي لا يمكن أن يكمل الجسم نشاطاته بدونه، و فوائد فيتامين e للبشرة لا تعد ولا تحصى […]

مكتبات مودرن رائعة تمنح منزلك لمسات ديكورية مختلفة

 المكتبة جزء مهم من ديكور منزلك، ولها لمساتها الساحرة عليه، فإذا كنت من عشاق القراءة، فسنعرض لك هنا أبرز وأفضل موديلات مكتبات مودرن تساعدك في الاحتفاظ بكتبك في أماكن مختلفة من منزلك بشكل يمنحك لمسات […]

لغة الإقناع الزوجي.. د. خالد سعد النجار

تتعدد المواقف التي يجد فيها الزوجان أن لكل منهما رغبات واحتياجات لا تتفق مع ما يريده الطرف الآخر، وتواجه الحياة الزوجية أزمات حادة حين يصر كل طرف على ما يريد، كما أن فوز طرف وخسارة […]

أقتراب عيد الأضحى نصائح هامة لتناول اللحوم بدون زيادة في الوزن..!

مع اقتراب عيد الأضحى وذبح الأضاحي، فهناك عادات اساسية يتبعها كل المصريين واهمها في تناول الكثير من اللحوم، وأكلات أخرى يشتهر بها عيد الأضحي كـ الفته والرقاق، وغيرها من الأكلات التي يشتهر بها المصريين. ان […]

في العيد.. انعشي بشرتك بـ5 ماسكات فعالة

    خلال ساعات الحظر التي تبدأ منذ الـ5 مساء، ونظرا للإغلق شبه الكامل الذي تطبقه مصر، لمنع انتشار فيروس كورونا المستجد المسبب لكوفيد 19، يمكنك استغلال وقت الفراغ خلال العيد لاتباع روتين يومي للبشرة، […]

4 طرق للتخلص من «زفارة» اللحم الضاني

يعتبر اللحم الضاني من أكثر أنواع اللحوم التي تسبب مشكلة للكثيرين بدسمها ورائحتها المنفرة “الزفارة”؛ لهذا فهي تحتاج لمراحل وخطوات مختلفة حتى يتم التخلص من تلك الرائحة وتحسين طعمها قبل طهيها، وهو ما نتعرف عليه […]

فوائد النعناع للتخسيس

اليوم يسرنا في مجلة التخسيس السريع أن نقدم لكم نبات غني عن التعرف وكلنا نعرفه، ولكن قليلين هم من يعرفون عن فوائد هذا النبات اللانهائية. واليوم سنتحدث عن جانب واحد في هذا النبات وهو التخسيس. […]

لغة الإقناع الزوجي

لغة الإقناع الزوجي.. د. خالد سعد النجار تتعدد المواقف التي يجد فيها الزوجان أن لكل منهما رغبات واحتياجات لا تتفق مع ما يريده الطرف الآخر، وتواجه الحياة الزوجية أزمات حادة حين يصر كل طرف على […]

ست حاجات لازم تعرفيها علشان تاخدي بالك من ضوافرك

عارفة لما بتكوني قاعدة في أمان الله وفجأة تلاقي ضفرك اتكسر والموضوع بيقلب مناحة مش عشان دي حاجة بتوجع وخلاص بس عشان ربنا أدرى انت قعدتي قد إيه تطوليهم وتحافظي عليهم، بس يا ريتها جت […]

سبعة أشياء تُسبب ترهلات البطن

تُعانى نساء كثيرات حتى النحيفات منهن من الترهلات في منطقة البطن، وتتمنى لو يتخلصن منها حتى تبدنْ أكثر جمالًا ورشاقة. ولأن فِهم المشكلة يعد نصف الحل، فإننا نحاول معًا في هذا المقال فهم المشكلة من وجهة […]

صففي شعرك بحيث تبدين أصغر سنا

ظهرت مؤخرا العديد من مستحضرات التجميل المخصصة لإخفاء علامات تقدم السن التي تظهر في الوجه، ولكن هل تعلمين، سيدتي، أن طريقة تصفيف شعرك لها دور أيضا في إخفاء أو إظهار علامات تقدم السن، لذلك نقدم […]

اللقاء الأول في زواج الصالونات

إذا كنت قد قررت أن تسلك طريق الزواج التقليدي، أو كما يحب أن يطلق عليه البعض “زواج الصالونات”، إذاً عليك أن تركز على الطرق التالية، والتي ستسهل عليك مهمة اختيار الزوجة الأنسب لك. 1) التخويف […]

انقاص الوزن مع رجيم الفواكه لمدة أسبوع

انقاص الوزن مع رجيم الفواكه لمدة أسبوع ناجح، وذلك لاحتواء الثمار على نسبة كبيرة من المغذيات، التي يحتاج إليها الجسم. وفي هذا الإطارنقدم طرق انقاص الوزن مع رجيم الفواكه لمدة أسبوع، في الآتي: انقاص الوزن مع […]

أهم الأسئلة عن عملية تحويل مسار المعدة

أهم الأسئلة عن عملية تحويل مسار المعدة لأن السمنة المفرطة عامل لا يُستهان به نظرًا لارتباطها الوثيق بالإصابة بالأمراض المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم والسُكَّري من النوع الثاني وزيادة نسبة الكوليسترول إضافة إلى ما تُسببه […]

لماذا يقسو الرجل على حبيبته؟

لماذا يقسو الرجل على حبيبته يواجه الرجل صعوبة في وفائه بوعوده مع حبيبته نظرًا لوجود العديد من الصعوبات التي تواجهه في حياته العملية، مما يجعل النساء دائمة الشكوى وتثير هذا النوع من الأسئلة مثل لماذا […]

خطوات تنظيف المنزل بسرعه

يعتبر تنظيف المنزل هو العبء الذى تعانى منه كل ربة منزل ..لذلك سوف نساعدك بتقديم بعض الخطوات التى تجعل من تنظيف المنزل عمليه أسهل مما تعتقدين..!! 1- ضعى خطه قبل البدء فى التنظيف لتوفير وقتك . 2- أعدى قائمه […]

مفاهيم خاطئة عن التخسيس والرجيم  وفقدان الوزن 

الطريقة الوحيدة لإنقاص الوزن: إما تناول طعام أقل اوممارمة ارين رياضية أكثر هذا رأي منتشر بين الناس يشير إلى أنه إذا تم طرح عدد السعرات التي يحرقها الجسم أثناء التمارين الرياضية من عد السعرات التي […]

في أقل من دقيقة.. تمرين بسيط يخلصك من إجهاد العين

انعكست التكنولوجيا بشكل كبير على حياتنا اليومية لتضاعف ساعات تحديقنا في شاشات الهاتف و اللاب توب وينتهي الأمر بإصابة العين بالإرهاق والإجهاد.   تمارين للتخلص من إجهاد العين وقدم الخبراء تمارين بسيطة تقلل من إجهاد […]

فتيات على أبواب العنوسة بسبب نظرات قاصرة وغير منصفة

فتيات على أبواب العنوسة بسبب نظرات قاصرة وغير منصفة « بنت ونعم فيها لكن ليست جميلة »..! في كل مرة تنظر فيها “ن” للمرآة كانت تُشاهد أمامها فتاةً تجاوزت سن الثلاثين ولم تتزوج بعد، تنظر […]

تجارب ريجيم ناجحة جدا

كيف انحف بسرعة وسهولة  شرب الكثير من الماء يوميا تجارب رجيم ناجحةواحده من افضل النصائح  ,وهي اسرع طريقة للتخسيس والرجيم هي شرب الكثير من الماء يوميًا.ولكن لماذا يجب عليك شرب الكثير من الماء يوميا؟ ببساطة لان  […]

طرق السيطرة على المرأة المادية والعاشقة للأموال

كيفية التعامل مع الزوجة المادية هو من الأنواع الصعبة من الزوجات، فهذه الصفة واحدة من أسوأ الصفات التي يمكن أن يتميز بها النساء، فعندما تقابل أشخاص ماديين في حياتك تحاول أن تتجنبها، فما بالك أذا […]

خطوات على كل امرأة اتباعها لحماية بشرتها من التجاعيد

قد تشعر كل امرأة بعد اجتياز سن معينة بالقلق من مشكلة ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة التي تنذر بتقدمها في السن وتجعلها تشعر بالإحباط والحزن لما آل إليه حال بشرتها بعد أن كانت شابة ونضرة، مشرقة […]

طرق بسيطة لاسترجاع نضارة بشرتك

كيف يمكنك العناية ببشرة وجهك الذي يعد أكثر أجزاء الجسم عرضة للتأثر بالتقلبات الجوية؟ يقول (د. ارنست بالمر) أستاذ الأمراض الجلدية والتجميل الأمريكي أن هناك مجموعة من النصائح لكل سيدة وفتاة لكي تعيد النضارة لبشرتها […]

فرصه عمل فى شركة jeunesse

اهلا وسهلا كل منا في هذه الايام يسعى لكسب المال والجمال وفي هذا العصر اصبح ذلك الامر سهل المنال عن طريق السوشيال ميديا الفكره الجميله في شركه جينيس قلوبال انها تعطيك الفرصه للحصول على كليهما […]

Jeunesse Global Egypt منتجات شركة جينيس

شركة جينيس قلوبال الاميركية ‏‎جينيس هي شركه أمريكية تأسست عام 2009 في أمريكا في العاصمة واشنطن… ‏‎موجودة في 140 دولة في العالم 140 مقر… ‏‎تمتلك أكبر خط إنتاج في العالم(18 خط إنتاج مباشر).. ‏‎تمتلك أكبر […]

فوائد قشر الموز للجمال..لا تفكري في رميه ثانية

فوائد قشر الموز للجمال..لا تفكري في رميه ثانية  هل تتخيلين أنه بعد الانتهاء من تناول إحدى ثمرات الموز، فكأنك قد منحت نفسك الفرصة كي تبدين أكثر جمالا، وكذلك أكثر صحة، لأن فوائد قشر الموز للجمال […]

%d مدونون معجبون بهذه: