رئيس التحرير : نشوى القاضى
يقبل الصائمون في رمضان على تناول مشروب التمر الهندي، ويفضل الكثيرون تناول في أثناء الإفطار. وللتمر الهندي العديد من الفوائد، ولكن رغم ذلك فله أضرار كبيرة في حالة الإفراط في تناوله. تآكل مينا الأسنان يحتوي […]
نفخة البطن يسبّب انتفاخ البطن وتورّمه إزعاجاً كبيراً. إذا لم تدم هذه المشكلة إلا لبضع ساعات، فما من نتائج خطيرة. ولكن في بعض الأحيان تتكرّر هذه المشكلة، أو ترافقها عوارض أخرى مثل الألم والغثيان والقيء […]
عندما لا تعمل الغدة الدرقية بشكل صحيح، فإن أنظمة الجسم لا تعمل بشكل صحيح أيضاً،وتتمثل أهمية الغدة الدرقية في تحكمها بالتمثيل الغذائي في الجسم. ويؤدي فرط نشاط الغدة الدرقية إلى تسريع عمل أنظمة الجسم، بينما […]
الإعاقة الذهنية هي الحصول على معدل ذكاء أقل من 70 أو 75 %، بالإضافة إلى وجود تأخر أو نقص في مهارتين من المهارات التكيفية، ويعاني من الإعاقة العقيلة ما نسبته من 2 إلى 3 % من البشر، […]
ورم العصب السمعي يُعرّف الإختصاصيون مرض ورم العصب السمعي بأنه التضخّم أو الورم الحميد الذي ينشأ في الخلايا المكوّنة للغمد المياليني المحيط بالعصب السمعي الرئيسي الذي يربط الدماغ بالأذن الداخليّة. فإذا كنتم تبحثون عن معلومات […]
طرق تخفيف آلام عرق النسا يتسبب عرق النسا في الشعور بآلام شديدة بمنطقة أسفل الظهر وتمتد حتى القدم، ويمكن تخفيف آلام عرق النسا من خلال بعض الطرق المنزلية. يحدث عرق النسا عندما يقوم القرص المنفتق أو النتوء […]
عادة ما يكون الشعور بعدم الراحة في الفخذ شائعاً جداً ويمكن أن يكون له أسباب مختلفة. من المهم إجراء علاج مناسب لهذا الاضطراب ليس فقط بسبب الألم ، ولكن لأنه يمكن أن يسبب أيضاً عدم […]
الوهن العصبي الوهن العصبي هو عبارة عن شعور المريض بإرهاق، تعب وضعف دائم مترافقة بأعراض عصبية ونفسية حتى تصل إلى درجة الإنهيار العصبي. فما هي اسباب الوهن العصبي وكيف يتم العلاج منه. أسباب الوهن العصبي […]
تؤدي مستويات الكوليسترول المرتفعة إلى ظهور علامات تحذير محسوسة، بما في ذلك صداع متكرر في مؤخرة الرأس. وعلى الرغم من أن الكوليسترول يوفر العديد من الفوائد الصحية، مثل بناء الخلايا إلا أن ارتفاع نسبته تشير […]
ماذا يفعل «الكمون» للدهون ونزلات البرد؟ يعد الكمون من التوابل التي تساعد علي تخفيف نزلات البرد ويعمل على تحفيز إفراز الإنزيمات من البنكرياس، كما أنه يعمل على تخلص الكبد من السموم، ويخفف اضطرابات الجهاز الهضمي. […]
مشروب مدهش تناوله «على الريق» لتفتيت حصوات الكلي – مشروب مدهش تناوله على الريق لتفتيت حصوات الكلي – كوب من عصير الكرنب يجدد الخلايا التالفة فى البنكرياس – عصير الكرنب يمنع الإصابة بالسكري وفقدان الوزن […]
وصفات طبيعية لعلاج السعال والكحة الكحة والسعال من الامراض التي يعاني منها الكثيرين سواء من الاطفال او الكبار خصوصًا عند حلول فصل الشتاء، ولابد من البحث عن طرق لعلاجها سريعًا لانها قد تزداد وتسوء اكثر […]
هل يمكن الاصابة بعدوى كورونا بعد تلقي اللقاح؟ يمكن التعرض للعدوى بفيروس كورونا ونشرها حتى بعد تلقي اللقاح، ولفهم كيف ومتى تحدث هذه العدوى لا بد أن نفهم كيف يقاوم الجسم العدوى وكيف يعمل اللقاح […]
كشفت وزارة الصحة والسكان عن عدة نصائح تستهدف الوقاية من ارتفاع ضغط الدم. وأشارت وزارة الصحة عبر الصفحة الرسمية على موقع “فيسبوك”، إلى أن هناك 7 نصائح يجب اتباعهم للوقاية من ارتفاع ضغط الدم. وأوضحت […]
فوائد مذهلة للموز.. تعرف عليها الموز هى الفاكهة المفضلة للجميع ، إذا أكلت اثنين منه يوميا يشعرك بتحسن ملحوظ فى حالتك النفسية و الجسدية، ونشر موقع “Health Hack” 7 فوائد للموز تساعدك على تحسين حياتك: […]
هل الدوخة سببها نفسي؟ الدوخة (أو الدوار) ليست مرضًا بل عارضاً يجب فحص مصدره، وتتعدّد أسبابها. في الأساس هو خلل في نظام الاتزان، الذي يتلقى المعلومات اللازمة لتثبيت، والتي تعطي معلومات حول مكان الرأس في […]
نصائح للتغلب على الأنفلونزا قدَّم تقرير نشره الموقع الهندي «بولد سكاي» 6 نصائح بسيطة لتجنب الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا التي تؤثر على معظم الأشخاص بشكل منتظم خلال هذه الفترة. وتتضمن هذه النصائح الآتي: 1 – […]
كشفت وزارة الصحة والسكان المصرية عن 4 عادات لا بد من الابتعاد عنها في مواجهة فيروس كورونا المستجد، في ظل تزايد الأعداد خلال الفترة الماضية. وأشارت وزارة الصحة إلى أنه من الضروري تجنب هذه العادات […]
على الرغم من مرور عدة أشهر بعد انتشار فيروس كورونا المستجدّ في كلّ انحاء العالم، الّا ان هناك العديد من المعلومات الجديدة التي يحاول العلماء كشفها عنه. ومن بين أهم المعلومات التي توصلوا اليها، هي […]
عندما تشعر بالقلق ، تشعر أنه لا مفر أبدًا من تلك الأفكار الدائرية. قد يكون من الصعب إيجاد طرق للاسترخاء عندما تبدأ في الشعور بالقلق أو عند التعرض لهجوم القلق. ومع ذلك ، لا يريد الجميع […]
ا ينصح خبراء التغذية باتباع بعض العادات الصحية بشكل يومي لأنها تؤدي الى حياة مليئة بالصحة وتجنب الأمراض. 1- الابتعاد عن السموم البيضاء الثلاثة يعتمد الكثيرون على تناول السموم البيضاء بشكل يومي دون علم أنها […]
أشارت بوابة “إن دي آر.دي” الألمانية إلى الارتجاف من الأمور الطبيعية في ظروف مثل الخوف والتحمس أو الشعور بالبرد، لكن ارتعاش العضلات قد يشير إلى مرض في الأعصاب، وهو واحد من أكثر الأعراض شيوعاً في […]
قصور البصر الشيخوخي يترافق قصو البصر الشيخوخي حصريًا مع تقدم العينين في السن، وهو يسبب صعوبة في القراءة عن مسافة قريبة. تشكل العدسة المتهم الأول فمع التقدم في العمر تصبح أكثر صلابة وتتوقف عن التكيف […]
هل تنتبه لما يصدره جسمك من أصوات وانفعالات غير اعتيادية؟ إذا كان الجواب لا، فعليكم الانتباه للأمر منذ اليوم، إذ يجمع العديد من الأطباء والمختصين، على قدرة الجسم على إرسال إشارات لصاحبه وعلامات تنذر بخطر […]
ربما يستخدم الكثير منكم صودا الخبز داخل منزلك لسنوات دون أن يعرفوا مااهيتها. قمنا بحفر صغير لكشف اللغز. اتضح أن بيكربونات الصوديوم (NaHCO3) هو ملح كيميائي ، في شكله الطبيعي ، هو معدن ناكوليت. يمكن أن […]
إنّ القيلة المثانية هي عند انحناء المثانة باتجاه الخلف، وضغطها على الجدار الأمامي للمهبل. السبب الرئيسي للقيلة المثانية هو الإجهاد الذي تتعرض له العضلات خلال الولادة. كما أنّ هناك أنواعاً أخرى من الإجهاد، كحمل الأشياء […]
ماذا عليك أن تفعل عند ملاحظة كدمات مجهولة السبب على جلدك؟ لماذا تحدث وهل تستدعي القلق؟ الكدمات تحدث بسبب الشعيرات الدموية الرفيعة جدا، ولكن كيف ولماذا؟ 7. التدريب بالأوزان وحمل أشياء ثقيلة رفع الأثقال هو […]
علامات تنذرك مبكراً بالتهاب الزائدة الدودية بعيداً عن ألم البطن ألم الزائدة الدودية تسمى ألم العذاب، لأنه يكون قاسيًا جدًا وغالبًا الألم يكون فى محيط السرة والجانب الأيمن من البطن، وهناك 5 أعراض نشرها موقع […]
