Author: الزهراء

لكي تباشر بتخفيض وزنك ينبغي عليك ملاحظة ما يأتي أولاً: ينبغي أقتناء ميزان الكتروني حساس وأجعله صديقك، ولا تتقاعس عن

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا امرأة متزوجة منذ تسع  سنوات، ولديَّ ثلاثة أطفال، أشعُر بأني في مفترق الطرق بين

تعاني المرأة أحيانًا من مشكلة تشابك شعرها، لأسباب متنوعة منها السباحة والكلور المضاف في الماء، أو عدم الاستحمام بعدها، وربما

ربما يصعب على بعض الناس النوم بشكل جيد خلال أشهر فصل الصيف، لا سيما مع طول ساعات النهار وارتفاع درجات

يبهر المصمم اللبناني زهير مراد عاشقات الموضة بتصاميمه الساحرة والأنيقة، وضمن آخر مجموعاته، شاهدنا تصاميم متنوعة ترضي ذوق كل امرأة.  للـ عروس

الثلاجة نعمة كبيرة تجعلك لا تحتاجين للتبضع اليومي بل يمكنك شراء متطلبات المنزل شهريًا أو أسبوعيًا، وهي صديقتك التي يمكنك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا فتاة في العشرين من عمري، مشكلتي الأولى هي: اهتمامي الشديد بالناس، فكلَّما فعلت شيئًا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا متزوجة مِن رجلٍ عنده زوجة وأبناء، وكان حريصًا على الارتباط بي، ووعدني في البداية

يعتبر العدس الأصفر من أهم أنواع البقوليات، كما نعرف ان الكثير من أنواع البقوليات تستخدم في التخسيس وان العدس من

أكثر شئ تعانى منه أى سيدة هو إختلاط علب أو نكهات التوابل مع بعضها البعض و عدم قدرتها على تنظيمها

غرفة المعيشة من الفضاءات المهمة في المنزل والتي تحتاج منا دائما إلى العناية والاهتمام بها حتى تصبح أنيقة وتلبي كافة

مع تغير نسق الحياة وتزايد الضغوطات تكتسب الكثيرات بعض الوزن الزائد، الأمر الذي يزعجهن ويجعلهن يفكرن في كل الطرق المتاحة

اكيد المكياج في اوقات كتير بيكون حل ولو مؤقت لبعض عيوب البشرة عشان نخفيها ونظهر بلوك حلو ومثالي, واحنا النهاردة

  للحصول على بشرة ناعمة كالحرير نقدم لكِ نصائح بسيطة لإزالة الشعر أي من طرق إزالة الشعر يناسب بشرتك؟ هناك

اول وجبة خفيفة أثناء العشاء يعتبر أساس حياة صحية وجسم صحي سليم وذلك لأن تناول وجبة من العشاء الدسم ثم

ورق اللورا أو ورق الغار يعد من أساسيات البيوت العربية بشكل عام، ويتميز بشكل “ورق الشجر الناشف” ورائحته النفاذة وطعمة

حرق الدهون هو مصطلح يطلق على الطاقة التي يبذلها الجسم لكي يقوم بالتخلص من السعرات الحرارية الزائدة عن حاجة الجسم

مع تطور عالم المكياج ومستحضرات التجميل أصبح المكياج يُستخدم في بعض الحالات لإخفاء بعض العيوب في الوجه وإظهاره بشكل أجمل،

أولاً يأتي الحب ، ثم يأتي الزواج ، ثم يأتي بسعادة دائمة. نهاية القصة ، أليس كذلك؟ ليس دائما. صحيح أن الأزواج قد يسترخون قليلاً

أهم أساسيات تحضير طبق الرنجة والفسيخ: – لابد من الانتباه للتنظيف الجيد للفسيخ والرنجة عند تحضير هذه الأطباق بوصفاتها الجديدة؛

التصاق رائحة الفسيخ والرنجة في اليدين بعد تناولهما، أكثر ما يزعج أوقات الاحتفال بعيد شم النسيم، وربما لا يكون الليمون حلاً كافياً للتخلص

يعتبر التمر من الوجبات الغذائية التي تنقّي وتخلّص الجسم من الفضلات السّامة، وبالتالي من الممكن إدراجها في برامج الرشاقة اليومية. لذا

نقدم لكم اليوم مجموعة من النصائح الهامة جداً لكل من يرغب في خسارة بعض الكيلوجرامات الزائدة من وزنه بأقل مجهود

 تهتم كل امرأة بشعرها، بخاصة مع قدوم فصل الصيف. ويوجد الكثير من الوصفات الطبيعية التي يمكن تحضيرها في المنزل وتؤدي

الامهات الجديدة دائما تحصل على الكثير من النصائح المتناقضة، ودائما ما يسألون انفسهم  هل لهايات الاطفال جيدة ام سيئة؟ وهل

تعد حمامات السونا وسيلة فعالة في استعادة الطاقة بعد التدريبات ، فهي تزيد من قوة العضلات و المقدرة الذهنية. في دراسة واسعة