أفكار وصفات افطار لذيذة ومبتكرة

أومليت بالبقدنس للفطور المقادير – البيض : 8 حبات (كبير الحجم) – طحين : 3 ملاعق كبيرة – حليب : كوب (سائل) – زيت الزيتون : ملعقة كبيرة – بقدونس : نصف باقة (مفروم) – […]

القرآن تدبر وعمل صفحة رقم 260 سورة إبراهيم

حفظ سورة إبراهيم – صفحة 260- نص وصوت الوقفات التدبرية ١ { وَءَاتَىٰكُم مِّن كلِّ مَا سَأَلْتُمُوهُ ۚ وَإِن تَعُدُّوا۟ نِعْمَتَ ٱللَّهِ لَا تُحْصُوهَآ } (لا تحصوها): ولا تطيقوا عدها، ولا تقوموا بحصرها لكثرتها؛ كالسمع، […]

أصحاب الفيل

أصحاب الفيل ورد ذكر القصة في سورة الفيل الآيات 1-5. قال تعالى : { أَلَمْ تَرَ كَيْفَ فَعَلَ رَبُّكَ بِأَصْحَابِ الْفِيلِ (1) أَلَمْ يَجْعَلْ كَيْدَهُمْ فِي تَضْلِيلٍ (2) وَأَرْسَلَ عَلَيْهِمْ طَيْرًا أَبَابِيلَ (3) تَرْمِيهِمْ بِحِجَارَةٍ […]

حيل نفسية ذكية يمكنها أن تجعل حياتك أفضل

كل إنسان هو كيان فريد من نوعه ولن يتطابق مع أخر مهما قارنت، لكن علماء النفس لديهم عين تلتقط التفاصيل وبواطن النفس البشرية ولا بد اكتشفوا أنماطاً سلوكية متجذرة في طفولتنا يمكن تطبيقها على الغالبية […]

رئيس هيئة التأمين الاجتماعى: الرئيس وجه بصرف معاشات أغسطس قبل عيد_الأضحى

أعلن رئيس الهيئة القومية للتأمين الاجتماعي اللواء جمال عوض، أن الرئيس عبدالفتاح السيسي رئيس الجمهورية، وجه بصرف المعاشات التأمينية المستحقة عن شهر أغسطس المقبل قبل عيد الأضحى المبارك، وذلك في إطار التيسير على أصحاب المعاشات […]

أفضل تمارين للنوم بشكل جيد

 وفقا لدراسة نشرت في مجلة النوم “Sleep”، يواجه حوالي 20 % من سكان الكرة الأرضية من مشاكل في النوم تتراوح ما بين الأرق أو الحرمان من النوم أو مشاكل النوم لفترات قصيرة. وتساعد بعض التمارين […]

التلفزيون المصري قبل الدش والإنترنت

زمان واحنا صغيرين كانت حياتنا بتتمحور حوالين التلفزيون! قبل اليو تيوب والإعادات، كنا بنرتب يومنا على حسب ايه هيتعرض في التلفزيون انهاردة! ومكناش مضايقين من ده، العكس! لو سألت ناس كتير هتقولك زمان الحاجة كان […]

ست حاجات لازم تعرفيها علشان تاخدي بالك من ضوافرك

عارفة لما بتكوني قاعدة في أمان الله وفجأة تلاقي ضفرك اتكسر والموضوع بيقلب مناحة مش عشان دي حاجة بتوجع وخلاص بس عشان ربنا أدرى انت قعدتي قد إيه تطوليهم وتحافظي عليهم، بس يا ريتها جت […]

التثاؤب المفرط قد يكون أحد أعراض مشكلة طبية كامنة

في معظم الأحيان يكون التثاؤب عملية غير طوعية من فتح الفم والتنفس بعمق وملء الرئتين بالهواء، هو استجابة طبيعية للتعب، ومرتبط بالنعاس أو الإجهاد، وأحيانا ما تكون مدته قصيرة، أو يستمر لثوان، وقد يرافقه عيون […]

أشهر 5 كذبات نستخدمها يوميًّا

أسباب الكذب كثيرة. نلجأ إليه عندما لا يروقنا موقف وُضِعنا فيه، أو عندما نريد الحصول على شيء ما، أو حماية شيء نملكه. نكذب لأننا نرغب في أن نظهر بشكل أفضل مما نظن أنفسنا عليه. نكذب […]

%d مدونون معجبون بهذه: